Planilha Habit Tracker Excel está disponível nos formatos Excel (.xlsx) e como uma planilha do Google (Spreadsheet).
Com esta planilha, você pode monitorar seus hábitos de forma prática, personalizar metas e melhorar sua rotina diária.
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Funcionalidades
- ✔️ Acompanhamento detalhado dos hábitos diários
- ✔️ Cálculos automáticos para metas de comportamento
- ✔️ Registro preciso de progresso e resultados
- ✔️ Análise por hábitos e períodos específicos
- ✔️ Formatos disponíveis: XLSX e Google Sheets
- ✔️ Filtragem intuitiva de informações
- ✔️ Gráficos ilustrativos e relatórios simplificados
- ✔️ Atualização automática das estatísticas de hábitos
- ✔️ Planilha totalmente personalizável e fácil de modificar
Instruções
- 1. Insira suas metas diárias: Defina as atividades que deseja acompanhar na planilha.
- 2. Estabeleça categorias: Organize suas atividades por tipo, como saúde, lazer ou trabalho.
- 3. Registre seus progressos: Faça anotações diárias sobre o cumprimento das atividades.
- 4. Avaliação semanal: Revise seu desempenho e ajuste suas metas conforme necessário.
- 5. Monitoramento de hábitos: Acompanhe a frequência dos hábitos com gráficos intuitivos.
- 6. Personalize sua planilha: Adicione cores e formulários para deixar a planilha mais agradável.
Aqui estão 6 planilhas pré-definidas para o Habit Tracker, criadas para ajudar você a monitorar seus hábitos e alcançar suas metas de forma mais eficaz. Cada planilha possui funcionalidades únicas para facilitar o acompanhamento do seu progresso:
Planilha Habit Tracker Excel
Explore planilhas úteis para acompanhar seus hábitos de maneira eficaz:
